Долгожданная взрослая жизнь наступила, но у вас не получается ей радоваться? Груз ответственности и ожиданий давит всё сильнее? Вы в порядке и вы не одни — доказываем это в статье.
Время чтения: 4 минуты.
Приложение для саморазвития. Скачать
Время чтения: 4 минуты.
Приложение для саморазвития. Скачать
Кризис четверти жизни
Кризис четверти жизни — это феномен, описывающий эмоциональный и психологический диссонанс, который многие люди испытывают примерно в возрасте от 20 до 35 лет. В этот период многие сталкиваются с глубокими вопросами и неопределенностью относительно своей жизни, карьеры, отношений и идентичности.
Кризис четверти жизни может сопровождаться чувством недостаточности, самоанализом, сомнениями и стремлением к изменениям. Люди начинают задаваться вопросами о своих достижениях, целях, истинных желаниях, а также общественных ожиданиях. Этот период может стать временем интенсивного переосмысления жизненного пути и ценностей.
Важно отметить, что кризис четверти жизни не является обязательным этапом в жизни каждого человека, и опыт может существенно различаться для каждого. Некоторые люди находят новый смысл и цели, преодолевая кризис, в то время как другие могут почувствовать себя временно потерянными.
Этот период может стать вызовом, но также предоставляет возможность для личного роста и самоопределения. Поддержка со стороны близких, друзей или профессионалов может сыграть важную роль в преодолении кризиса четверти жизни и направлении энергии на положительные перемены.
Новые вызовы
Окончив школу, большинство людей начинают свой путь к самостоятельной жизни. Для кого-то учеба в вузе продлевает период «детства» — молодые студенты пользуются поддержкой родителей и могут направить все свои силы на плодотворную учебу и новые знакомство. Кто-то, наоборот, резко взрослеет — переезжает в другой город, живет в общежитии и выходит на постоянную работу, чтобы обрести финансовую независимость. Так или иначе, в период до 30 лет молодые люди, как правило, начинают жить отдельно от семьи и полностью окунаются во «взрослую жизнь» со всеми ее преимуществами и недостатками.
Сейчас этот и без того сложный период осложняется происходящим во всем мире. Например, развитые и развивающиеся страны переживают жилищный кризис — аренда дорожает, купить свое жилье становится все сложнее. Так что если ваши родители в вашем возрасте уже взяли ипотеку или даже купили недвижимость, помните, чтобы вы были в кардинально разных условиях.
На ментальное состояние молодых людей также влияет глобализация и повсеместное распространение интернета. Глядя на успешных ровесников, которые смогли купить себе дом и путешествуют несколько раз в год, трудно не испытывать зависти и не скатиться в непродуктивное самоедство. Признайтесь, вы тоже в шоке от 16–летних тиктокеров–миллионеров?
Важно понимать, что как и в случае с родителями, ваши ровесники тоже находятся в разных с вами условиях. Кто-то родился в очень обеспеченной семье, кто-то пришел к успеху самостоятельно, но они живут свою жизнь, и только вы знаете, как вам жить свою.
Трудный путь зиллениалов
В последнее время всё чаще звучит слово «зиллениалы», обозначающее микропоколение, родившееся на стыке двух других — миллениалов и зумеров. Принято считать, что зиллениалы рождались в период 1999–2005 годов. Российские зиллениалы застали либо все тяжелые события в истории современной России, либо их отголоски.
Когда зиллениалы родились, один за другим происходили ужасных теракты с огромным числом жертв. Родители зиллениалов — это те россияне, кому может быть до сих пор страшно даже спуститься в метро. К тому же, многие из них были травмированы тяжелыми девяностыми, из-за чего поколенческий конфликт усложняется: родители хотят безопасности, а зиллениалы — комфорта.
Когда зиллениалы были в пред- и подростковом возрасте, вся Россия следила за последствиями пожаров в «Зимней вишне» и «Хромой лошади». Поступив в вузы, зиллениалы столкнулись с пандемией COVID-19 и долгим периодом самоизоляции и дистанционного обучение — и это как раз в том возрасте, когда хочется веселиться и заводить новые знакомства среди одногруппников. Потом 2022 год: стресс, страх, неопределенность, переезд друзей или собственная релокация.
Зиллениалы — поколение, которое остро чувствует, что они не могут реализовать свои возможности, и постоянно становятся свидетелями тяжелых исторических событий — на это, по сути, и уходит их молодость. Они уже зарабатывают первые деньги, но не знают, в какую сторону двигаться и как строить планы в нынешних обстоятельствах.
