Время чтения: 2 минуты
Созависимость — состояние, при котором человек поглощён своим партнером и ему трудно преодолеть эмоциональную, социальную и в некоторых случаях физическую зависимость от другого человека.
Каждый может научиться не терять себя, находясь в отношениях. Ловите вашу готовую программу курсов, чтобы стать счастливее!
Чаще всего люди, склонные к созависимости, обладают низким уровнем самооценки и придают большое значение мнению окружающих. Такой человек ведом, раним, но в то же время старается установить доверительные отношения и близость с партнёром, даже если тот к этому не готов.
Какие признаки созависимости мы видим у Кэрри:
- Понимая, что отношения ей не подходят, она всё равно не разрывает их. Она даже расстаётся, чтобы отдышаться, накопить сил и начать всё заново.
- В действительно зрелых отношениях ей некомфортно. Она и сама в этом признается: «И тут я поняла, впервые в жизни у меня были такие отношения с мужчиной, что мне абсолютно не к чему было придраться».
- С любящим и готовым к отношениям Эйданом она чувствует тревогу: «Ты слишком доступен» — говорит она ему. «Может, это и к лучшему? И нам нужно пореже видеться, чтобы больше скучать? Ты всегда свободен для меня… может, мы оба слишком доступны?».
- Идеализирует «мужчину своей мечты» и разочаровывается, когда он живет не так, как она надеялась. Например, Биг не подписывает открытку для свадьбы знакомых Кэрри, что вызывает у неё слезы.
- Пытается не предъявлять претензий и боится выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутой.
- Лжёт, чтобы выгородить Бига. Например, когда её мужчина не может прийти на встречу с её подругами.
Кэрри подавляет свои чувства, плачет, впадает в иллюзии, уходит, потом сама звонит, возвращается, и так по кругу.
Героиня и сама признается: «Я носилась по Нью-Йорку просто как безумная. Я пыталась заставить его полюбить себя».
Склонные к созависимости личности часто выбирают себе в партнёры тех, кто является контрзависимым. Это понятие, противоположное созависимости, но являющееся её постоянным спутником.
Это мы и видим: свою созависимость Кэрри ярче всего демонстрирует только с определенным мужчиной — контрзависимым, недоступным Бигом. С ним она не может достичь любви и счастья и удовлетворить свои желания и потребности. И именно он, а никто другой, для нее так особенно притягателен.
Контрзависимые люди склонны отталкивать партнёра, даже если тот им небезразличен. Они производят впечатление людей, которые ни в ком не нуждаются, строго дозируют не только те чувства, что могли бы отдавать другим, но и те, что могут получать сами.
Биг сразу же сообщает Кэрри: «Я не хочу, чтобы ты ломала свою жизнь и на что-то надеялась. Я не могу быть связан отношениями, и если мне нужно поехать в Париж, значит, я поеду в Париж».
Следует заметить, что небольшая доля контр- и созависимости есть и у нормально сформировавшихся личностей. Нужно только определить, не мешают ли вам эти качества строить отношения и жить полноценно, не является ли их степень слишком высокой. Это можно сделать, проанализировав себя и свои поступки, а также обратив внимание на ваше окружение.
Понравилась статья?
Читайте ещё о психологии здесь.
Конец отношений — тяжёлое испытание для любого человека. Слушайте подкаст нашего проекта о том, как пройти через расставание, сохранить себя и не бояться новых отношений:
