Лекция «Что мешает быть счастливым и как с этим бороться: стресс, тревога и контроль»

Что мешает быть счастливым и как с этим бороться: стресс, тревога и контроль

20 СЕНТЯБРЯ • ВОСКРЕСЕНЬЕ • 18:00 • 490₽

Купить билет

После лекции вы:

+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям

+ начнёте осмысленно относиться к психологии

+ станете лучше разбираться в себе и окружающих

Переживаете, что не попадёте на лекцию?

Забронировать

Стоимость – 95 руб.

Купить открытый билет

Стоимость – 645 р.

Бронь перестаёт действовать через 5 минут после начала лекции

Открытый билет – бессрочный.
По нему можно прийти на любую лекцию

Если приходите, вам останется доплатить остаток стоимости билета. Если не приходите – эти средства сгорают.

Запись для владельцев:
• абонементов
• сертификатов
• открытого билета

Записаться

Лекции проходят каждый день в нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17

Бронь подтверждает ваше намерение прийти именно на эту лекцию и резервирует для вас место на ней.

Лекции проходят каждый день в нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17

Ключевые моменты лекции

Узнаем об исторических и современных взглядах на тревогу и стресс;

Разберемся в опасностях хронических состояний и проявлениях тревоги и стресса на уровне тела;

Выясним, какими способами с ними бороться ни в коем случае нельзя;

Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревоги и стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы.

Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством людей, решаем рабочие, семейные и личные задачи. Еще занимаемся самообразованием и во всей этой суматохе стараемся не забыть об отдыхе и приятных вещах вроде чтения или просмотра сериалов ради удовольствия.

Если у вас при перечислении этого списка что-то сжалось внутри, значит, лекция о тревоге и стрессе точно будет для вас полезна. На ней мы рассмотрим, что это такое и чем опасны такие состояния, а также поговорим о современных и эффективных методах работы с ними. В том числе обсудим и их пользу – иными словами, как мы можем обратить их действие себе во благо.

И изучим работающие методы противостояния тревоге и стрессу.

Error get alias

Купить билет

Абонементы на 5 / 7 / 10 посещений

4455 р.

Начинающий

Подробнее

5

2453 р.

Пенсионный

2230 р.

Студенческий