Время чтения: 2 минуты
Как работают манипуляции
Секрет в том, что у каждого из нас есть слабое место. Это какая-то эмоциональная кнопка, при нажатии на которую человеку становится очень и очень страшно. И от страха он делает то, что хотят другие, а не то, что нужно ему самому.
Ваш курс, чтобы обрести внутреннюю опору и стать счастливее:
Кто-то боится быть плохим, брошенным, кого-то расстроить или огорчить. Кому-то страшно быть несовершенным, неидеальным. Кто-то чувствует себя недостаточно сильным, чтобы справиться с жизнью, и боится тех, кто выглядит более устойчивым.
Манипуляции — это средства столкнуть человека с тем чувством, которого он боится. Часто это бывают чувства гнева или вины.
Манипуляция чувством вины
- «Как ты можешь так относиться к своей семье? Ты понятия не имеешь, какие жертвы мы приносили ради тебя!»
- «Я же тебе помогала! Как после этого ты можешь мне отказывать?!»
- «Я бы не изменил тебе, если бы ты была более понимающей!»
- «Совсем про мать забыла!»
Знакомо? Это примеры манипуляции под названием «внушение чувства вины». Перевод всех этих фраз одинаковый: или делай то, что я хочу, или мучайся чувством вины!
Люди, которые так говорят, пытаются заставить вас извиняться за свой выбор, за решение самостоятельно распоряжаться своим временем и ресурсами, за уважение к себе и своим границам. А когда человек сомневается в себе и чувствует вину, то управлять им становится очень легко: заставь человека чувствовать себя виноватым, и из него можно будет вить веревки.
Кстати, молчание тоже часто бывает формой такой манипуляции. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек. И приползёте извиняться...
Манипуляция гневом
Технология манипуляции гневом простая: с нечеловеческой уверенностью в собственной правоте повышаете голос и требуете того, что вам хочется. Причём чем меньше правоты, тем безапелляционнее нужно требовать. В результате человек тут же оцепенеет, растеряется, впадёт в состояние бесправного ребёнка дошкольного возраста и сделает то, что вам нужно.
Удивительно, но работает эта манипуляция на многих взрослых людей. Работает ровно до тех пор, пока человек не научится чувствовать стержень внутри себя, пока не освоит собственную силу и не научится себя защищать.
Самое худшее, что можно сделать в ответ на такие манипуляции, — пойти на поводу у этого человека. Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так же.
Нравится читать о психологии? Ещё больше интересного в нашей статье:
Что делать, когда родители вами манипулируют
Манипуляции бывает выявить непросто. Больше об этом узнайте из подкаста нашего проекта:
