В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Многие из нас начинают и заканчивают день, проверяя уведомления и считая лайки. Но почему эти маленькие сердечки и пальцы вверх так важны для нас, расскажем в статье.
Время чтения: 3 минуты.
Время чтения: 3 минуты.
Древнейший механизм выживания
Лайки в социальных сетях стали современным эквивалентом комплиментов и одобрения, которые всегда были важны для человека. Это быстрый и простой способ выразить своё отношение к контенту, показать автору, что его работа ценится. Когда наш пост или фотография получают лайк, мы убеждаемся в том, что наше мнение или творчество имеют значение для других.
Эта потребность в признании глубоко укоренена в нас. Нейробиологи связывают её с древними механизмами выживания: быть признанным и принятым обществом означало больше шансов на выживание в дикой природе. В современном мире, где физическая угроза жизни минимальна, эта потребность проявляется в стремлении быть признанным в социальных сетях.
Для многих, особенно для молодого поколения, лайки стали показателем социального статуса и популярности. Они могут влиять на самооценку, настроение и даже действия в реальной жизни. Особенно это актуально для людей с нестабильной самооценкой и для подростков, для которых мнение сверстников и обратная связь от общества играют ключевую роль в формировании личности.
Если вы зависимы от чужого мнения и чувствуете, что вам это мешает, получите готовые инструкции от психолога в видео-саммари «Как сформировать здоровую самооценку: инструкция от психолога». Специально для читателей журнала открыли бесплатный доступ на целый месяц ко всем саммари по промокоду BLOG30.
Если вы зависимы от чужого мнения и чувствуете, что вам это мешает, получите готовые инструкции от психолога в видео-саммари «Как сформировать здоровую самооценку: инструкция от психолога». Специально для читателей журнала открыли бесплатный доступ на целый месяц ко всем саммари по промокоду BLOG30.
Причины зависимости от лайков
Одной из ключевых причин, по которой люди становятся зависимыми от социальных сетей и, в частности, от лайков, является активизация центров удовольствия в мозге при получении положительной обратной связи. Когда пользователь видит лайки и приятные комментарии к своим публикациям, это вызывает у него приятные эмоции. В результате, стремясь испытать эти эмоции снова и снова, люди возвращаются в социальные сети, проводя там все больше времени.
Другая причина кроется в особенностях восприятия информации в социальных сетях. Быстрый поток разнообразной информации требует минимальных усилий для восприятия, что делает пребывание в социальных сетях легким и увлекательным.
Также стоит отметить, что социальные сети становятся местом, где люди, неуверенные в себе или страдающие от комплексов, могут создать идеализированный образ себя. В виртуальном мире они могут чувствовать себя увереннее, получая одобрение и внимание, которого им не хватает в реальной жизни.
Также стоит отметить, что социальные сети становятся местом, где люди, неуверенные в себе или страдающие от комплексов, могут создать идеализированный образ себя. В виртуальном мире они могут чувствовать себя увереннее, получая одобрение и внимание, которого им не хватает в реальной жизни.
Замкнутый круг
Социальные сети — это уникальная экосистема, в которой лайки стали не просто символом одобрения, но и инструментом общения, выражения солидарности, поддержки и даже стратегического позиционирования. Мы не только жаждем получать лайки, подтверждающие нашу значимость и активность в виртуальном мире, но и чувствуем обязанность «лайкать» публикации других, чтобы поддерживать отношения, сокращать социальную дистанцию или просто показывать, что мы «в курсе». Эта взаимозависимость делает нас частью системы, где каждый лайк имеет свой вес и значение, и где мы все в равной степени являемся и дарителями, и получателями этой валюты одобрения.
Как мы понимаем, что человек перед нами счастлив или злиться, рассказываем в статье:
Что такое базовые эмоции?
Как мы понимаем, что человек перед нами счастлив или злиться, рассказываем в статье:
Что такое базовые эмоции?
