Поедание вкусных блюд обычно связано с удовольствием. Но у некоторых людей это ассоциируется с мучениями и фобиями. В этом случае говорят о расстройстве пищевого поведения. Что это такое, как его диагностировать и лечить, узнайте в этой статье.
Время чтения: 3 минуты
Время чтения: 3 минуты
Особенности заболевания
Расстройство пищевого поведения (РПП) — психогенное, то есть обусловленное средовым влиянием, заболевание. Проявляется не только нарушением пищевых привычек. Часто сопровождается переживанием дисморфофобии — ненавистью к своему внешнему виду.
Врачи, специализирующиеся в области пищевого поведения, подмечают, что его нарушение часто комбинируется с другими психическими расстройствами: депрессивным, тревожным, ПТСР.
Ваш курс, чтобы научиться слушать своё тело:
Взаимосвязь образа тела и пищевых нарушений
Образ тела — представление о своём теле и отношение к нему (восхищение или ненависть). Оно в меньшей степени определяется физическими данными. С точки зрения психологии здорового человека образ тела отражает адекватное восприятие внешности: принятие себя таким, какой ты есть.
Нарушение образа тела — когнитивное искажение восприятия своих внешних данных с эстетической точки зрения. Человек критикует параметры своей фигуры и стыдится её, ощущает себя объектом сторонних оценок, что в конечном итоге приводит к личностным комплексам.
Всё это является признаками пищевых расстройств.
Пищевые расстройства
Пищевые расстройства
- Нервная анорексия — патологическая тенденция соблюдать жёсткую диету или совершать полный отказ от еды для достижения желаемого веса. При отсутствии лечения заболевание приводит к смерти от истощения.
- Нервная булимия — смена приступа компульсивного переедания на очищение организма от еды (с помощью вызова рвоты или приёма слабительных). Избавляясь от пищи, человек компенсирует чувство вины.
Искажённое восприятие внешних данных характерно для тех, кто склонен к компульсивному перееданию — самой частой форме РПП. Стресс провоцирует бесконтрольное употребление пищи, затем и набор лишних килограммов.
Психология пищевого расстройства
Родители часто ограничивают детей в еде и запрещают употреблять определенные продукты. Пищевое принуждение сопровождается психологическим давлением: «Пока полностью не съешь, из-за стола не выйдешь».
Принуждение детей доедать остатки блюд имеет историческую подоплеку. Старшее поколение в прошлом сталкивалось с дефицитом продуктов и голодом, поэтому переносит на детей свою психическую травму. Сигналы ребёнка о насыщении демонстративно игнорируются. Такое поведение взрослых способствует возникновению у него проблематичных отношений с едой.
Родители играют важную роль в формировании у детей и подростков комплексов по поводу образа тела. Так как взрослые отвечают за социализацию ребёнка, то их убеждения в теме внешности будут значимыми в процессе интернализации.
Интернализация — механизм усвоения личностью социальных стереотипов. Из-за него идеал худого тела может стать навязчивостью и смыслообразующей опорой в жизни человека.
Комплексы матери и её одержимое стремление к стройности могут отразиться на ребёнке и привести к развитию у него анорексии или булимии. Семейное культивирование эстетики худобы воспитывает у детей нетерпимость к полноте и ожирению.
Терапия
Навязанные стандарты красоты и вредоносные установки в отношении своего тела, усвоенные с детского или юношеского возраста ведут к развитию опасного психического расстройства.
Поскольку нарушения пищевого поведения появляются из-за вредных установок в отношении своего тела, усвоенных с детского или юношеского возраста, приоритет в их лечении отводится психотерапии. Эффективный подход — когнитивно-поведенческая терапия, с помощью которой пациент переосмысляет свои глубинные убеждения и обучается навыку осознанности.
Нравятся читать о психологии? Ещё больше интересного в нашей статье:
Какие бывают расстройства личности
Больше о расстройстве пищевого поведения узнайте из видео нашего проекта:
