Героиновый шик и паблики для «типичных анорексичек». Если у тебя сейчас задергался глаз, то ты вероятно помнишь, как тренд на похудение завоевал умы многих девушек в начале прошлого десятилетия. Как вовремя увидеть симптомы анорексии, и что к ней приводит? Рассказываем в статье.
Время чтения: 4 минуты.
Время чтения: 4 минуты.
Типичная анорексия
Желание выглядеть лучше, подкачать мышцы, сбалансированно питаться — естественное и правильное. Но зачастую добрые намерения оборачиваются тяжелыми психологическими и физическими последствиями. В некоторых случаях мы можем говорить о том, что человек болен нервной анорексией — одним из расстройств пищевого поведения. Но как отличить желание следить за собой от расстройства пищевого поведения? Есть несколько основных признаков: экстремально низкий или резко снижающийся вес тела, уменьшение количества еды. Анорексия может быть цикличной: переедание чередуется с очищением. Человек может вызывать у себя рвоту или пить слабительные. Люди с анорексией не могут адекватно оценить свой внешний вид, им всегда кажется, что они недостаточно худые.
Тяжелые последствия
Анорексия — действительно серьезное заболевание. Об этом говорит неутешительная статистика смертности и связанных с анорексией проблем: огромный риск приобретения инвалидности, депрессия и тревожное расстройство. Анорексия — заболевание с самым высоким уровнем смертности. При этом она слабо поддается как медикаментозной, так и психологической коррекции. Ее трудно вылечить.
Что приводит к заболеванию?
Психические заболевания или психологические проблемы формируются под влиянием трех факторов: генетического, социального и психологического. Это значит, что всегда и во всем на нас влияют заранее заложенные биологические особенности, общество, в котором мы растем и то, как психика приспосабливается к обстоятельствам и событиям, происходящим в нашей жизни.
Наследственность — мощная сила, которая может повысить шанс развития анорексии до 83 %. Существуют гены, влияющие на возникновение расстройств пищевого поведения. Они связаны с приемом пищи, формированием аппетита и обменом веществ. Ген, отвечающий за развитие анорексии, находится в 12-й хромосоме ДНК. Вероятность унаследования его составляет от 55 до 88 %. Также на склонность к заболеванию влияет высокая эмоциональная чувствительность, но низкий порог чувствительности к угрозе, эндокринные нарушения, метаболизм и психические расстройства.
Все, что мы видели и перенимали сначала в родительской семье, а затем в детском саду, школе, университете, из СМИ и интернета, может оказать огромное влияние и на формирование личности, и на зарождение анорексии. То, как в семье относятся к внешности, весу и пище, во многом определит отношение ребенка к этим вещам. К социальным факторам можно отнести и буллинг со стороны окружающих, например, в школе.
Внутренний мир анорексии
Человек, живущий с анорексией, может обладать повышенным страхом неудачи, тенденцией к послушанию, желанием угодить, рядом когнитивных ошибок, например, черно-белым мышлением, мысленным фильтром или склонностью к обобщению. Нередко такие люди не могут выражать собственные эмоции. Они ранимые, чувствительные и не способны полноценно адаптироваться в социуме. Кажется, что ограничения в еде помогут решить проблему с эмоциональным контролем и одиночеством, но на самом деле это лишь усугубляет ситуацию.
Что же делать?
Если ты считаешь, что у тебя есть признаки развивающейся анорексии, прежде всего стоит обратиться к специалисту. Он сможет назначить медикаменты, которые облегчат сопутствующие анорексии состояния и расстройства: депрессию и тревогу. Кроме того, психиатр даст направление к другим специалистам: неврологу, психологу, нутрициологу. Задача специалистов — показать, что с жизненными трудностями можно справляться иначе. Врач должен помочь минимизировать психологическое страдание, справиться с болезнью тела и вывести человека в ремиссию, где тот сможет противостоять отголоскам анорексии самостоятельно. Этот путь долгий и непростой, но преодолимый.
Не вылезаешь из зала, не дышишь в сторону хлеба после шести вечера и боишься слова «калории»? А что насчет экспертного мнения в саммари «Как “лишний вес“ влияет на здоровье человека»?
Забирай промокод BLOG30 на месяц бесплатного доступа. Переходи по ссылке, выбирай тариф на месяц и вводи промокод.
Рассказываем, почему ты не можешь принять свое тело, и что с этим делать:
Как принять свое тело и внешность?
