Как все успеть? Многозадачность и эмоциональное выгорание

8 СЕНТЯБРЯ • ВТОРНИК • 19:45 • 645₽

Купить билет

После лекции вы:

+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям

+ начнёте осмысленно относиться к психологии

+ станете лучше разбираться в себе и окружающих

Переживаете, что не попадёте на лекцию?

Забронировать

Стоимость – 95 руб.

Купить открытый билет

Стоимость – 645 р.

Бронь перестаёт действовать через 5 минут после начала лекции

Открытый билет – бессрочный.
По нему можно прийти на любую лекцию

Если приходите, вам останется доплатить остаток стоимости билета. Если не приходите – эти средства сгорают.

Запись для владельцев:
• абонементов
• сертификатов
• открытого билета

Записаться

Лекции проходят каждый день в нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17

Бронь подтверждает ваше намерение прийти именно на эту лекцию и резервирует для вас место на ней.

Лекции проходят каждый день в нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17

Ключевые моменты лекции

Поговорим о многозадачности с научного и практического подходов;

Рассмотрим взаимосвязь между многозадачностью, переключаемостью и концентрацией внимания;

Готовитесь к совещанию по дороге на работу? У вас масса незаконченных дел и отложенных встреч? Совмещаете прогулку с собакой с важными звонками? Когда готовите, слушаете лекции или аудиокниги? Во время ужина смотрите фильмы на языке, который изучаете, и не можете вспомнить вкус блюда, которое вы ели сегодня на завтрак? Хорошо, если подобное совмещение не приносит проблем и неудобств. Но что делать, если у вас совсем нет энергии, мотивации и вы теряете контроль над собственной жизнью?

Выяснить о многозадачности все, что знает наука, и использовать эти знания в повседневной жизни. На лекции мы поговорим, почему большое количество задач заставляют нас чувствовать себя лучше. Узнаем, как многозадачность истощает нас и приводит к эмоциональному выгоранию.

Поймем можно ли натренировать способность быть эффективным в условиях многозадачности;

Разберемся в понятиях допустимой/недопустимой многозадачности и ее последствиях;

Выясним, как эмоциональное выгорание связано с многозадачностью;

Узнаем, как не допустить выгорания, и поймем, что делать, если оно наступления.

Error get alias

Купить билет

Абонементы на 5 / 7 / 10 посещений

4455 р.

Начинающий

Подробнее

5

2453 р.