Почему после 20 так сложно завести друзей

Несмотря на то, что мы живём в век, когда общение стало проще и доступнее, вопрос дружбы остаётся таким же актуальным, как и десятилетия назад. Многие замечают, что чем старше становишься, тем меньше появляется друзей и тем сложнее поддерживать близкие отношения. Но почему так происходит? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.

Время чтения: 5 минут

Приложение для саморазвития. Скачать

Личные границы

Первое, с чего мы начнём, — это понятие личных границ, которое тесно связано с осознанием собственного Я. В детстве мы ещё плохо понимаем различия между собой и другими, а осознание того, что все люди разные и что у каждого есть своё мнение о тех или иных ситуациях, только зарождается.

Мы учимся выстраивать личные границы на протяжении всей жизни, но особенно яркий прогресс в этом вопросе происходит в период с 17 до 20 лет. Это начало взрослой жизни: заканчивается школа, многие покидают родительский дом. Количество контактов с другими людьми увеличивается, а значит и острее становится необходимость осознать и выстроить личные границы.

По мере того как формируются наши личные границы, мы увеличиваем дистанцию между собой и другими людьми. Эта дистанция — доверительные границы, то есть психологическое расстояние, на которое мы можем подпустить к себе другого. Оно для каждого человека индивидуально и зависит от степени близости взаимоотношений.

Нередко мы становимся неудобными для окружающих, что может приводить к серьёзным конфликтам. Общение с некогда близкими друзьями и хорошими знакомыми может вызывать дискомфорт, и постепенно с нами остаются только те, кто уважает наши личные границы.

Психологический кризис

Все знают о кризисе средних лет или кризисе подросткового возраста, но мало кто слышал о кризисе близости и одиночества, который мы переживаем в 20–25 лет.

Этот кризис выделил психоаналитик Эрик Эриксон. Согласно его теории, человек за свою жизнь проходит через восемь психологических кризисов, от разрешения которых зависит то, как личность будет развиваться дальше. Шестой по счету кризис — это психологический конфликт между близостью и изоляцией. Обычно он приходится на годы ранней семейной жизни — как раз в то время, когда многие заводят отношения или создают семью.

При благоприятном исходе этого кризиса человек учится выстраивать гармоничные близкие отношения, при этом не теряя своей идентичности, то есть сохраняя личные границы. Если же кризис разрешается негативно, человек ощущает одиночество и ему крайне сложно устанавливать открытые и доверительные отношения. 

Приоритеты

В момент переходного возраста, примерно в 12–17 лет, самыми значимыми людьми в нашей жизни становятся друзья. С ними весело, вас объединяют общие интересы и хобби. Но с возрастом приоритеты меняются, у многих появляется семья, дети, работа, поэтому друзья и приятели уходят на второй план.

И это абсолютно нормально. Каждый из нас развивается и взрослеет в индивидуальном темпе, и когда для одних вопрос семьи и карьеры встаёт на первое место, другие ещё «не нагулялись» и им нужно чуть больше времени, чтобы перейти на следующий этап взросления. Поэтому наш круг общения сужается до людей, находящихся на том же уровне развития, что и мы сами.

Почему новые знакомства не перерастают в крепкую связь

Бывает так, что мы приходим на вечеринку, болтаем с новым человеком, и закрадывается мысль: «Мы точно подружимся». Однако после такой насыщенной встречи общение не продолжается. Почему?

В школьные и студенческие годы мы дружили с людьми, с которыми проводили много времени. Затем у большинства появляются отношения и работа, и времени на прогулки с друзьями совсем не остаётся, что и становится проблемой в построении новых дружеских отношений.

Бывает и так, что вы начинаете общаться с кем-то из коллег, но дружба всё равно не возникает. С чем это может быть связано? Чаще всего в рабочей атмосфере люди раскрываются не до конца, поэтому тяжело оценить интересы другого человека или уровень его психологического развития. За пределами рабочих стен этот человек может оказаться совершенно не подходящим нам по духу. Более того, многие не ищут себе друзей на работе, так как хотят разнообразить свой круг общения.

Почему друзья важны

Очень важно на любом этапе своего развития находить людей, близких по духу и интересам. Именно они помогают двигаться вперёд и не застыть в рутине. Общение с друзьями позволяет по-новому взглянуть на наши привычные жизненные ситуации, расширяет кругозор и интересы. Главное, чтобы дружеские отношения были доверительными.

Не нужно бояться, что с возрастом друзей становится меньше. Это закономерный процесс. Те люди, которые останутся рядом, будут для вас самыми близкими.