Любовь и похвала публики, одобрение поступков и желание быть в центре внимания. кто-то скажет, что за этим гонятся артисты. Но психологи ответят — это черты истероидов. Кто они такие и что делать, если вы обнаружили у себя в поведении схожие черты? Рассказываем в статье.
Что это такое
Истероидность — понятие из области психологии и один из типов акцентуаций характера. Что это такое? Акцентуации представляют собой набор ярко выраженных черт. Они формируют личность человека и его взаимоотношение с окружающими.
Так, для людей с лабильной акцентуацией привычны частые перемены настроения. Они чувствительны, эмоциональны и остро реагируют на негативные события. А эпилептоиды склонны к раздражительности и возбудимости порой по незначительным поводам. Такие люди стремятся к аккуратности и стараются превосходить окружающих.
Черты могут проявляться постоянно или активизироваться только в специфических ситуациях. Это значит, что у одного человека одновременно может быть несколько акцентуаций. Одни явные, а другие — скрытые. Исходя из такой подвижности человеческого характера, мы не можем целиком полагаться на тесты и типологии: если судить о человеке лишь по отдельным признакам, его остальные черты окажутся вне зоны внимания. Однако выявление наиболее ярких из них может быть полезно. Люди могут осознать причины проблематичных моментов и научиться выстраивать гармоничные отношения с собой и внешним миром.
Проблема истероидности
Когда мы слышим слово «истероид», мы представляем неуравновешенного человека, «ходячего ребёнка», который не контролирует эмоции и любит вступать в конфликты. Термин коннотирует неприятные ассоциации, с которыми мы не хотим себя связывать. Однако истерическое расстройство личности здесь ни при чём. Важно помнить, что доминантные черты и особенности характера, даже если они истероидные — это вариант нормы. Для расстройства же характерны признаки, которые существенно меняют жизнь человека в худшую сторону.
То же самое происходит и с шизоидным типом личности. Нам кажется, что такие люди дисфункциональные, странные и что их следует обходить стороной. В медицинском сообществе шизоидами принято называть тех, кто по характеру похож на людей с аналогичным расстройством. С одной стороны, это удобно, так как помогает выявлять риски возникновения заболевания. С другой же, это дискриминирует здоровых людей.
Понять, что вы истероид, может быть очень неприятно. Но часто это происходит из-за того, что люди попросту не знают, какие черты присущи этому типу личности на самом деле. Незнание часто приводит к стигматизации и самостигматизации. Чтобы этого избежать, нужно уметь отличать настоящее психическое расстройство от обычных, хотя и не всегда безвредных, черт характера.
Я — истероид
Основной признак истероидной личности — жажда быть в центре внимания. Истероиды проявляют демонстративный эгоцентризм. Кажется, что весь мир вертится вокруг них, когда они рядом. Это связано с тем, что психика таких людей нестабильна. Они не уверены в себе и им необходимо подтверждение собственной значимости. Харизматичность, громкий голос, яркие жесты — поведение истероидов можно назвать «театральным». Когда мы говорим с такими людьми, мы часто можем слышать советы и нравоучения. Истероидам хочется доказать себе и миру, что они не только знают, как жить правильно, но и делают это лучше всех.
Похвала от окружающих — это мотивация для истероидов. При этом она часто имеет искусственный характер: люди хвалят истероидов не просто так, а потому что те оказали на них влияние. Манипулятивное поведение — ещё один характерный для этого типа личности аспект. Истероидные люди могут использовать свои эмоциональные реакции, театральность и драматичность, чтобы манипулировать окружающими и добиваться своих целей. Они часто оказываются в конфликтах и привлекают внимание к своим переживаниям. В некоторых случаях они могут быть преувеличены.
Ввиду низкой самооценки истероидные люди обычно имеют высокую чувствительность к критике и негативным оценкам со стороны других. Даже небольшие замечания или критика могут вызывать у них сильные эмоции. Они стремятся получить подтверждение и одобрение от окружающих и трудно переносят негативное мнение о себе. Поэтому им может быть тяжело устанавливать и поддерживать глубокие эмоциональные связи. Их поведение, направленное на привлечение внимания и демонстрацию эмоций, может создавать барьеры для близкого эмоционального контакта.
Такое активное поведение истощает истероидных людей. Может показаться, что они «питаются» энергией окружающих. Но всё, что они получают, они тут же отдают вовне. Истероидам сложно найти эмоциональный баланс, поэтому они быстро утомляются. Они склонны к рефлексии, но мысли раз за за разом возвращают их на путь демонстративного поведения. Для истероидов это один из немногих путей на какое-то время забыть о внутренних уязвимостях.
Это нормально
Если вы обнаружили у себя признаки истероидности, вы стали на шаг ближе к пониманию себя. Этот тип личности не плох и не ужасен. Истероиды — это обычные люди, которые живут в соответствии с устоявшимися у них в голове паттернами поведения. Но паттерны можно трансформировать. То, что приносило вред, может обернуться пользой.
Чтобы этого добиться, важно проработать глубинные моменты, которые мешают вырваться из довлеющего над вами истероидного поведения. Что именно вас беспокоит? Выполните простое упражнение. Выпишите на лист всё, за что вам хочется получить похвалу. Будьте честны с собой. Так вы сможете провести корреляции между конкретными вещами и тем, как вы пытаетесь их компенсировать. Есть ли другие способы этого добиться? Что-то можно перенаправить в творчество и карьеру. Но если речь идёт о травмирующих событиях прошлого, их можно проработать с психологом. Здоровый взгляд на себя — это ключ к успеху в жизни и взаимоотношениях с людьми.
