Бихевиоризм — это направление в психологии, которое сформировалось в начале XX века, в основном в Соединенных Штатах. Термин образован от слова «behavior», означающего «поведение».
Рассказываем, что придумали бихевиористы.
Время чтения — 3 минуты.
Основные идеи направления
Бихевиоризм в психологии — это про изучение кого-либо, наблюдая только за тем, что он делает, не пытаясь угадать, о чем он думает или что чувствует. Представь, что ты смотришь на человека, который видит вкусный пирог и начинает его есть. Бихевиорист скажет: «Он ест пирог, потому что раньше ему это нравилось, и он научился ассоциировать пирог с удовольствием».
Вот основные идеи бихевиоризма:
Поведение, а не мысли: Бихевиоризм говорит, что важно то, что мы можем видеть и измерять, то есть поведение человека. Он не занимается тем, что происходит в голове — мыслями или чувствами.
Все учимся от окружения: По бихевиоризму, все, что мы делаем, мы выучили, реагируя на то, что происходит вокруг нас. Если мы когда-то съели что-то вкусное и почувствовали радость, мы, скорее всего, захотите съесть это снова.
Условные рефлексы: Это как когда ты слышишь звонок телефона, ты автоматически тянешься за ним. Бихевиоризм изучает, как такие реакции формируются.
Эксперименты и наблюдения: Бихевиористы любят точные эксперименты, где они могут видеть, как изменение одной вещи (например, звука звонка) влияет на поведение (как человек берет трубку).
Представители
Джон Б. Ватсон: Считается основателем бихевиоризма. Ватсон утверждал, что психология должна изучать только наблюдаемое поведение, а не внутренние сознательные процессы. Его самый известный эксперимент — «Маленький Альберт», где он продемонстрировал, что страх может быть условно вызван у маленького ребенка.
Б. Ф. Скиннер: Один из самых влиятельных бихевиористов. Скиннер разработал концепцию оперантного кондиционирования, согласно которой поведение формируется через подкрепление или наказание. Он известен своими экспериментами с «коробкой Скиннера», где изучалось поведение животных (чаще всего крыс или голубей), которые учились нажимать на рычаги или кнопки для получения награды.
Иван Павлов: Хотя Павлов не был бихевиористом в строгом смысле (он был русским физиологом), его работы оказали огромное влияние на бихевиоризм. Он открыл явление классического кондиционирования, известное как «рефлекс Павлова», демонстрируя, что собаки могут научиться ассоциировать нейтральный стимул (звук колокольчика) с едой и начинать слюнить при звуке колокольчика, ожидая еду.
Эдвард Торндайк: Его работа была важна для развития бихевиоризма, особенно его «Закон эффекта», который утверждает, что действия, ведущие к положительным последствиям, с большей вероятностью будут повторяться. Торндайк экспериментировал с животными, изучая, как они учатся избегать неприятных ситуаций или достигать цели.
