После курса вы:
+ научитесь отличать здоровые отношения от дисфункциональных
+ узнаете о разных этапах развития отношений и способах преодоления кризисов
+ исследуете границы общения с близкими людьми и способы сохранения баланса между личным и семейным
Как построить здоровые отношения: влюбленность, брак, семья
Курс в Петербурге
12 часов
6 лекций
4500 р.
Старт 2 ноября
По статистике, люди, имеющие здоровые отношения в семье, имеют более высокую самооценку, выше оценивают удовлетворенность от своих достижений и с большим оптимизмом смотрят в будущее.

Однако порой поиск отношений и попытки все сделать правильно приводят к прямо обратному результату. Отношения лишают сил, вселяют тревогу, заставляют забывать о себе.

Где же баланс? И как должны выглядеть те здоровые отношения, которые приводят к счастью?

На нашем курсе мы поговорим о том, что включает в себя это понятие, что важно и что второстепенно в отношениях, почему рецепты «как познакомиться» и «как влюбить в себя» не работают.

Мы обсудим многие стереотипы и предрассудки о мужском и женском, о правилах построения отношений, о взаимных ожиданиях. И немаловажно – что приводит нас в опасные отношения и как их распознать.
Как проходит курс?
  • Где?
    В нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17
  • Когда?
    Курс будет проходить раз в неделю по 2 часа
  • Доп. материалы
    Каждый участник получит конспекты для закрепления знаний и списки рекомендуемой литературы
  • Диплом
    После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Расписание и программа курса
Лекция 1. Что такое здоровые отношения
1 часть:
Разнообразие способов влияния, границы их применения.
Манипуляция: определение, причины, особенности.

2 часть:
Здоровые манипуляторы, токсичные люди, эмоциональные хищники.
Особенности психического развития.
2 часа
2 ноября • 19:30
  • Поговорим о критериях здоровых и нездоровых отношений;
  • Узнаем главные принципы развития отношений;
  • Обсудим типы привязанности и их отражение в отношениях;
  • Увидим, чем отличаются привязанность и зависимость;
  • Проследим, как сочетается личное развитие и развитие пары;
  • Откроем, что такое личные границы в отношениях, как их защищать и как соблюсти баланс между эмоциональностью и здравомыслием.
Лекция 2. Рождение пары: от знакомства к влюбленности
1 часть:
Структура манипулятивного воздействия, средства воздействия,
определение точек приложения

2 часть:
Базовые принципы манипулирования.
Границы применимости, причины эффективности и способы преодоления
2 часа
9 ноября • 19:30
  • Обсудим принципы формирования идентичности;
  • Рассмотрим мифы о мужественности и женственности и сопоставим их с реальностью;
  • Поговорим о принципах выбора партнера;
  • Узнаем об особенностях знакомств – от личных до виртуальных;
  • Увидим подвохи и преимущества интернет-знакомств;
  • Проанализируем страхи и изучим способы с ними справляться, а также этапы сближения от легкого общения до близости.
Лекция 3. Развитие пары
1 часть:
Разнообразие способов влияния, границы их применения.
Манипуляция: определение, причины, особенности.

2 часть:
Здоровые манипуляторы, токсичные люди, эмоциональные хищники.
Особенности психического развития.
2 часа
16 ноября • 19:30
  • Узнаем этапы формирования здорового единства в паре;
  • Научимся правилам отношений с прошлым;
  • Обсудим быт, бюджет, обязанности: ролевое распределение, мифологию семьи, семейные правила и порядки;
  • Поговорим об основных видах конфликтов в паре и тактиках поведения в такой ситуации.
Лекция 4. Сексуальность и сексуальные отношения
1 часть:
Структура манипулятивного воздействия, средства воздействия,
определение точек приложения

2 часть:
Базовые принципы манипулирования.
Границы применимости, причины эффективности и способы преодоления
2 часа
23 ноября • 19:30
  • Поговорим о мужской и женской сексуальности: критериях здоровья и этапах развития;
  • Обсудим страхи и ожидания, связанные с сексом, сексуальные сценарии, измены и ревность;
  • Разберемся в проблемах в ритмах, аноргазмии, страхах сексуальной неудачи;
  • Рассмотрим основные сексуальные сложности и методы их преодоления.
Лекция 5. Расширение пары: дети
1 часть:
Разнообразие способов влияния, границы их применения.
Манипуляция: определение, причины, особенности.

2 часть:
Здоровые манипуляторы, токсичные люди, эмоциональные хищники.
Особенности психического развития.
2 часа
30 ноября • 19:30
  • Поговорим об основных этапах и сложностях, связанных с мечтами и ожиданием ребенка;
  • Рассмотрим кризисы в семье и способы перестроить отношения в связи с появлением ребенка;
  • Обсудим семейные правила и способы их выработки, а также влияние отношений в паре на развитие ребенка;
  • Проанализируем особенности ролей матери и отца в развитии ребенка и особенности общения между родителями и ребенком;
  • Обозначим основные критические точки и способы их преодоления, а кроме того – риски потеря себя в родительстве и способы профилактики.
Лекция 6. Дисфункциональные семьи, разрыв отношений и новое начало
1 часть:
Структура манипулятивного воздействия, средства воздействия,
определение точек приложения

2 часть:
Базовые принципы манипулирования.
Границы применимости, причины эффективности и способы преодоления
2 часа
7 декабря • 19:30
  • Узнаем критерии дисфункциональной семьи и поймем, как рождается домашнее насилие;
  • Увидим, что такое токсичные родители и партнеры, а также семьи с зависимыми отношениями;
  • Обсудим, как пережить развод и поддержать ребенка в этот непростой период времени;
  • Откроем способы справляться с прошлым при построении новых, здоровых отношений.
Курс начнется 2 ноября в 19:30
Курс пройдёт в Санкт-Петербурге по адресу: Владимирский пр., 17
Дней
Часов
Минут
Секунд
Кто ведёт?
Наталья Зиганшина
Наталья посвятила помощи людям более 15 лет. Проводит индивидуальные консультации и организационные сессии, ведет супервизии, семинары и тренинги.
В апреле 2019 года Наталья присоединилась к команде лектория, где читает лекции по психологии. В них она стремится объединить теорию и практику и сделать все возможное, чтобы слушатели изучили работающие методы и техники по самопроверке и психологической самопомощи.
Моя цель — показать, как стать счастливым, увести от шаблонов и навязанных представлений и помочь составить свое представление о себе, других и мире.
«
Психолог и психотерапевт. Восточно-Европейский институт психоанализа
В профессии —
более
16
лет
Преподавательский стаж —
более
16
лет
2019
Работает в лектории —
с февраля
года

Отзывы о лектории

  • Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение искусством! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
  • Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
  • Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное) Вчера была на лекции про Альфонса Муху у Алёны Репиной. Два часа классной информации, красивого визуала и шикарного интересного рассказа об истории, эстетике модерна и духе времени - о чём еще мечтать.
  • Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

    Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
  • Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение искусством! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
  • Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
  • Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное) Вчера была на лекции про Альфонса Муху у Алёны Репиной. Два часа классной информации, красивого визуала и шикарного интересного рассказа об истории, эстетике модерна и духе времени - о чём еще мечтать.
  • Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

    Безгранично вас благодарю и до новых встреч!