Заказать обратный звонок
Оставьте заявку и мы перезвоним вам в ближайшее время
После курса вы:
+ узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем
+ научитесь формировать функциональное мышление
+ сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия
12 часов
6 лекций
3150 р. 4500 р.
Старт 13 марта
Курс в Петербурге
Когнитивная психология
-30%
скидка
Предложение ограничено!
До окончания распродажи:
Внимание!
Дней
Часов
Минут
Секунд
Не можете посетить курс вживую? Смотрите его в онлайн-формате
Мы напомним Вам о лекции
Отправим СМС в указанное время
Карл Маркс считал, что та среда, в которой мы находимся, практически полностью определяет наше восприятие и внутреннюю жизнь. «Бытие определяет сознание», – говорил он. Однако психологи XX в. убедительно доказали: мы сами делаем немалый вклад в то, как именно мы будем ощущать моменты собственной жизни.
На нашем курсе мы проследим историю развития когнитивного подхода. Увидим, как великие мыслители и учёные подготовили сначала поведенческую, а затем и когнитивную революцию в науке.

Мы подробно рассмотрим, как наши когнитивные процессы запускают такие состояния, как депрессия, тревога, вина и заниженная самооценка.

И, конечно, одним из основных звеньев будет практическая работа: мы рассмотрим инструменты, которыми пользуются сами когнитивно-поведенческие психотерапевты.
Наш опыт не исчезает с нейронной карты мозга. Наоборот, он формирует устойчивые нейронные связи, привычные реакции, которые, с одной стороны, облегчают выбор и экономят массу энергии, а с другой – снижают нашу вариативность, заставляя в некоторых случаях формировать депрессивную или тревожную картину мира.
Как проходит курс?
Где?
В нашем лектории по адресу: Санкт-Петербург, Владимирский пр., 17
Когда?
Курс будет проходить раз в неделю по 2 часа
Доп. материалы
Каждый участник получит конспекты для закрепления знаний и списки рекомендуемой литературы
Диплом
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Расписание и программа курса
Лекция 1. История психотерапии от Сократа до КПТ
2 часа
13 марта ‎• 15:00
Поговорим о психологах среди древних мыслителей: Сократ, Эпиктет, Марк Аврелий;
Изучим классический психоанализ Фрейда;
Обсудим поведенческую революцию: Сеченов, Павлов, Уотсон и Скиннер;
Узнаем о когнитивной революции, или «мозг – это компьютер».
Лекция 2. Когнитивные искажения и компенсаторные стратегии
2 часа
20 марта ‎• 15:00
Узнаем о Нобелевской премии по экономике для психолога;
Исследуем токсичное мышление;
Поймём, как мы защищаем свою картину мира;
Обнаружим крайности неадаптивной адаптации.
Лекция 3. Сам себе психотерапевт: как работает когнитивная самопомощь
2 часа
27 марта ‎• 15:00
Узнаем, что такое когнитивные схемы в голове;
Поймём, можно ли «перекодировать» мозг;
Исследуем, как можно заметить автоматические мысли;
Изучим дневники, шкалы и формы самопомощи.
Лекция 4. Депрессия
2 часа
3 апреля ‎• 15:00
Узнаем, что такое депрессия и почему о ней надо говорить;
Увидим, как работает когнитивная триада депрессии;
Изучим выученную беспомощность и рассмотрим эксперименты с людьми и собаками;
Исследуем мифы о депрессии.
Лекция 5.
Тревога и фобии
2 часа
10 апреля ‎• 15:00
Изучим когнитивную модель тревоги;
Разберём маски паники;
Узнаем, откуда берется страх и как он превращается в фобию;
Познакомимся с релаксацией, регуляцией дыхания и десенсибилизацией.
Лекция 6.
Вина, стыд и самооценка
2 часа
17 апреля ‎• 15:00
Узнаем, что такое вина и стыд и в чем тут разница;
Обсудим наши правила и долженствования;
Обнаружим глобальную ошибку самооценки;
Изучим методы работы с самооценкой, виной и стыдом.
Вся программа
Курс начнется 13 марта в 15:00
Курс пройдёт в Санкт-Петербурге по адресу: Владимирский пр., 17
Дней
Часов
Минут
Секунд
Кто ведёт курс?
Анастасия Кулькова
Анастасия посвятила изучению психологии десять лет. Сейчас она совмещает работу психологом и немедицинским психотерапевтом с образовательной деятельностью. Анастасия является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специализируется на работе с самооценкой во всех ее проявлениях, тревогой и виной. Два года ведет свой блог в Instagram, где занимается популяризацией психологии. В марте 2019 года присоединилась к команде нашего лектория. За это время Анастасия провела более 100 живых лекций.
Моя цель — показать научный подход к психологии и дать слушателям реально работающие методики самопомощи.
«
Психолог. УрФУ им. Ельцина (департамент психологии)
В профессии —
более
5
лет
2019
Работает в лектории —
с февраля
года
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
Диплом является официальным подтверждением того, что вы полностью освоили учебную программу
Для кого рассчитана программа?
Наш курс разработан так, чтобы человек научился разбираться в когнитивно-поведенческой психотерапии c нуля. Тем, кто знаком с психологией, тоже будет интересно пройти курс, поскольку мы систематизировали всю историю развития когнитивного подхода и рассказываем ее с множеством подробностей и нюансов.
А не тяжело ли слушать курс целых 12 часов?
Мы внимательно следим за тем, чтобы материал усваивался максимально эффективно. Для вашего удобства мы разбили курс на 6 частей, каждая из них длится 2 часа. Теоретический материал чередуется с интерактивами и перерывами, чтобы можно было отдохнуть.
Что будет, если я пропущу занятие?
При покупке курса «Когнитивная психология» вы получаете безлимитный доступ к этому курсу. Пропущенное занятие можно наверстать двумя способами: 1. посетить его в любую следующую волну курса 2. получить видеозапись пропущенной лекции.
Стоимость курса
ПОЛНЫЙ КУРС
Курс проходит в нашем лектории по адресу: Владимирский пр-т, 17
4500 ₽
3150 ₽
-30%
скидка
Отзывы о лектории
Ребята, браво! Спасибо вам за знания и вдохновение! Практически уверена, что скоро вы будете расширяться, потому что то, что вы делаете, невероятно круто! Сарафанное радио активно работает: я о вас всем, кому ни попадя, говорю.
Наталья Чернышева
Добрый день! Огромное спасибо за ваш проект. По качеству и увлеченности своим делом вы явно среди лидеров на рынке современных лекториев. Как-то незаметно практически каждую неделю стала ходить к вам, благо всегда можно найти что-то интересное)
Ксения Тищенко
Я просто в восторге! Получил вдохновение, восхищение и определённый пласт новых знаний за такой короткий промежуток времени. Честно, совсем не хотелось, чтобы лекция заканчивалась. Очень хочу сходить к Никите Добрякову на другие лекции и буду обязательном всем рекомендовать! Фишка с тестом по прослушанному материалу тоже понравилась. Спасибо вам! Желаю динамичного роста и стабильного качества ;)
Егор Шлыков
Готова неустанно петь оды Вашему замечательному лекторию. 2 часа пролетели незаметно, из лектория выходила с ощущением, как после завершения выходных: отдохнувшей, заражённой энергией знаний и отличным настроением!

Безгранично вас благодарю и до новых встреч!
Наталья Кусмарцева
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Payment method
Нажимая на кнопку , вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности